本島彩帆里の「3分ビューティ」

ダイエット美容家、本島彩帆里の
忙しい毎日でもできる「3分ビューティ」

今回のテーマは「年末年始にはやりたいこと100！で自分と向き合う」です。

私が毎年、年末年始に恒例にしている
やりたいこと100を書く作業。

2021年以降の自分がどんな姿になりたいか、
求めているものの輪郭がはっきりしてくると思うのでぜひやってみてください＾＾

・スパイラルリングノート　砂漠ラクダ柄
https://www.amazon.co.jp/dp/B005N2WGPW/ref=cm_sw_r_cp_api_fabc_vVO6FbJC3SFSX

・PICK ME UP - 書くたびに自分がもっと好きになる -
https://www.amazon.co.jp/dp/4847096037/ref=cm_sw_r_cp_api_fabc_SYO6FbJN81XJX?_encoding=UTF8&psc=1

・大切なあなたノート
https://www.amazon.co.jp/dp/439661750X/ref=cm_sw_r_cp_api_fabc_tWO6Fb41HS0B6

#2021年
#年末
#年始
#新年
#はあちゅう

▼プロフィール
ダイエット美容家
元セラピストや万年ダイエッターだった経験を元に心と身体のセルフケアを幅広く発信。
著書累計38万部。インスタフォロワーは27万人。

自身のセルフケアブランド「eume（イウミー）」のプロデュースや、
様々な媒体やメディアで発信中。

▼SNS
Instagram
https://www.instagram.com/saoooori89/

Twitter
https://twitter.com/saoooori89

Webサイト
https://saorimotojima.com/

「私は "わたし" を大切にする」
セルフケアブランド eume（イウミー）
https://eume.jp/

書籍情報
https://saorimotojima.com/books.html

ELLE podcast 「生き方のセンスの磨き方」
https://www.elle.com/jp/horoscope/yuji-column/a29031861/yuji-saori-190913/

お問い合わせ・新規ご依頼はこらち
https://saorimotojima.com/contact.html

Tags:

本島彩帆里の「3分ビューティ」

About author

ダイエット美容家・本島彩帆里のYouTubeチャンネルです。このチャンネルは、忙しい毎日でもできる「3分ビューティ」をテーマに元セラピストや、産後20キロのダイエット経験を通して、美容やダイエット、メンタルケアなど幅広く自分と上手に付き合う為の情報発信をしていきます。＜プロフィール＞ダイエット美容家。エベリスト株式会社役員 SNS総フォロワー数35万人超を超え、著書も多数出版（書籍累計38万部超）。自分のペースや心地よさを大事にしたダイエットや美容を提案。自身が手掛けた「できたこと」を増やすためのセルフケアブランド「eume（イウミー）」をはじめ、中国への発信（weibo）など様々な媒体やメディアで活動中。 ▼お問い合わせ・新規ご依頼は以下サイトよりお願いいたします。 https://saorimotojima.com/contact.html

2021年！なりたい自分がみえてくる！自分と向き合うワーク「やりたいこと100」 | 本島彩帆里の「3分ビューティ」

本島 彩帆里の「3分ビューティ」

About author

本島彩帆里の「3分ビューティ」